目前分類:快樂廚房 (42)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

時間過的好快,一學期的社大『快樂廚房』課程就要結束了。
這一學期是我跟林美慧老師學習的第4學期,林老師常笑稱上完4學期的課就是二專畢業了,因為林老師在社大開的課分成4個主題,4個學期是一個循環。所以今年我是二專畢業囉!
當初一群在手工皂班結識的同學一起報名林老師的班,繼續當了2年的同學,一下子通通二專畢業了,下學期我選的課與其他同學不同,所以不能再繼續當同學了。


最後一堂課大家都忙著拍照留念,尤其一定要跟老師合照。


成果發表會每一組負責大概有8道菜!不限老師上課教的。
所以這一天可以吃的很澎派!在前一週老師就會提醒我們要餓3天再來吃。

Hsin 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

《竹節鴿盅》這一道菜名雖有個『鴿』字,但是買鴿肉可能比較麻煩一點,所以直接以雞胸肉代替。
材料:以雞胸肉取代鴿肉、豬絞肉、荸薺、竹節、高湯
調味料:酒、醬油、鹽、白胡椒粉


作法:老師以迅雷不及掩耳的速度就已經把食材與調味料調成一大鍋,只要盛入竹節約八分滿,放入蒸鍋以大火蒸個約半小時即可。
竹節現在也不易購得,所以可以用其他適合的容器取代。


《蟹黃菜心》
材料:海蟹、青江菜、蛋白(可省略)、紅蘿蔔、蔥末、薑末

Hsin 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

《炒米形麵》故名思義『米形麵』是一種外形像米的麵。
材料:米形麵、培根、大蒜、洋蔥、奶油、巴西利末
調味料:鹽、胡椒粉
作法
水燒開將米形麵放入煮,依包裝上的說明約煮8分鐘,煮好後撈出瀝乾。
培根、大蒜、洋蔥都切成丁備用。


起油鍋(一半奶油、一半一般用油,如果喜歡奶油味,可以全部都放奶油),炒香洋蔥丁,然後放入培根丁、大蒜丁炒香,然後放入煮好瀝乾的米形麵炒,再加入鹽、胡椒粉調味,以及水或高湯,湯汁炒乾後,起鍋前灑上一些巴西利末即可。

Hsin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

《咖哩魚片》
材料:白色魚肉、洋菇或以杏鮑姑代替、洋蔥、青豆仁或以甜豆莢取代、太白粉或地瓜粉
調味料:糖、咖哩粉、蕃茄醬、水、鹽、太白粉、酒、白胡椒粉
作法:
杏鮑菇切片、甜豆莢分別乙熱水加鹽川燙備用。洋蔥切片。
將魚肉切片,每片大小及厚度盡量一致,以酒、鹽、白胡椒粉醃約10分鐘。上課時老師買的是鮸魚,不過鮸魚不好買,鯛魚片亦可。取一淺盤放上太白粉或地瓜粉,將魚肉表面均勻裹上一層粉,裹粉後的魚片不要重疊,以中火炸至微黃取出。


起油鍋,先放入洋蔥片炒香,加入咖哩粉,以小火炒香咖哩粉,加入預先調好的調味料,包括糖、蕃茄醬、水、鹽、太白粉,然後加入魚片,起鍋前再加入甜豆莢拌勻。

Hsin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

《干貝芥菜心》芥菜是道過年必備的食材,也是我的罩門,每次家中煮芥菜或芥菜心,我一聞到味道就有點反胃,那芥菜的苦味是用聞就可以聞的到的,比苦瓜更厲害,因此不論燒的多好吃,我是一概不碰的,不過今天我還是很認真學這一道菜喔,至少可以吃干貝啦。


材料:干貝、芥菜心、高湯、小蘇打粉、太白粉、酒
調味料:鹽、白胡椒粉、麻油


作法
今天上課用的是小干貝,所以不必再剝開了,可以用酒稍微泡一下去腥。芥菜心斜刀切片,放入熱水中加入些許小蘇打粉及油,快速川燙後取出,然後泡冷水備用。


鍋中放水、高湯、白胡椒粉(趁還不太熱時放入,以免結塊,或是以冷水溶解後再倒入鍋中)、鹽,試味道ok後放入川燙過的芥菜心煨一下,撈出鋪盤,湯汁留在鍋中,放入干貝燒開,以太白粉勾薄芡,起鍋前淋上些許麻油後即可撈出鋪在芥菜心上。

Hsin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

《涼拌土豆絲》好久、好久以前還在國外念書時,因為認識大陸同學,而知道馬鈴薯在大陸叫作土豆,這幾年來兩岸交流日漸平繁,現在聽到土豆絲大都知道是馬鈴薯切絲,不是把花生切成絲!
材料: 馬鈴薯
調味料:鹽、味精
作法:馬鈴薯去皮、切細絲、泡水,以免變黑了。因為量不少,所以我們又用水把土豆絲沖洗了一翻,而且再來泡個冰水,再入熱水川燙,然後撈出瀝乾,僅以鹽、味精調味,嚐起來是很單純的味道,而且蠻脆的,不過同學覺得不夠味,決定來給它改味、又加了醋、麻油.....,我想老師應該不會太介意我們的創意吧!


《魷魚肉絲》
材料:里肌肉、乾魷魚絲、芹菜、紅辣椒、蒜末、蔥
調味料:鹽、麻油、醬油、水、太白粉
作法:

Hsin 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

《可樂餅》
材料:洋蔥、絞肉、馬鈴薯、太白粉、麵粉、蛋、麵包粉
調味料:鹽、咖哩粉
作法:
馬鈴薯去皮、洗淨、切片、蒸至筷子可以輕易穿過,從蒸籠取出前先用餐巾紙吸去水份,然後壓成泥狀,同時加入適量的太白粉一起拌勻備用。
洋蔥切丁炒香、放入絞肉一起拌炒,加入適量的鹽、咖哩粉調味,因為之後還要與馬鈴薯拌在一起,所以現在洋蔥絞肉味道可以調重一點。
洋蔥絞肉炒過之後會出水及出油,要將這些液體舀出,以免之後太濕,很難塑形。
將洋蔥絞肉加入馬鈴薯泥和勻,就是作可樂餅的材料。
取三個略有深度的淺盤,分別放入麵粉、打勻的全蛋液以及麵包粉。

Hsin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

《杏仁薄片》
材料:蛋白、細白糖、沙拉油、低筋麵粉、杏仁片
作法:
蛋白放入乾淨打蛋盆,細白糖放入一起拌勻,然後倒入沙拉油拌勻,然後低筋麵粉過篩放入一起拌勻,最後再加入杏仁片,小心拌勻,不要把杏仁片拌碎。
取一烤盤(若非不沾的烤盤要鋪烘焙紙),將上述備妥材料舀入烤盤,以手沾水將材料均勻攤成一片一片,每一片之間留有空間隔間,另一種比較節省空間的作法是將所有材料均勻地抹在整個烤盤上,趁剛出爐時趁熱將一大片的杏仁薄片掀起來,然後剪成片狀。不論用那一種方法,材料抹在烤盤上時都要抹的越薄越好、厚度一致、杏仁片不要重疊。
今天上課使用的是後者的方法。
將烤盤放入預熱攝氏160度的烤箱,烤至杏仁薄片呈深金黃色即可。
取出後剪成片狀,放涼後就會變硬,如果沒吃完要密封保存好,否則很容易又變軟。


Hsin 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

《芋頭米粉》
喜歡吃米粉湯的朋友應該會愛這一道菜,不過就米粉而言,我是偏愛新竹很細很細的那一種米粉,煮米粉湯這一種米粉較不是我的菜。
材料:芋頭、米粉、豬皮、豬油蔥、芹菜、豬肉片
調味料:鹽、白胡椒粉、醬油
作法:
米粉以水泡軟瀝乾、芋頭洗淨後切滾刀塊、芹菜切末、豬皮以熱水川燙備用。
起油鍋炒豬肉片,加醬油調味。
取鍋子燒開水,放入川燙過的豬皮一起煮,水滾後加入炒過的豬肉片,待水再次滾後加入芋頭塊煮,水滾後再放入米粉一起煮,以鹽調味,起鍋前放入豬油蔥以及灑上芹菜末,要吃之前再灑上白胡椒粉。


Hsin 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

《原盅鹹瓜鴨》
材料:鴨、薑、花瓜
調味料:酒、鹽
作法:
1.原盅鹹瓜鴨的材料及作法不複雜,好食材決定了一半,另一半就是食材的處理。
鴨肉要處理乾淨,剁塊,肥油的部份要剪乾淨,要不然最後煮出一鍋很油的湯,讓人很難入口。將鴨肉入滾水燙過,撈出再用清水洗淨,肥油與過油的鴨皮剪掉。
鍋內放入處理完畢的鴨肉塊、薑片、酒及水,以大火煮40分鐘,再加入花瓜及鹽調味,起鍋前淋上一些米酒即可。


對鴨肉沒有特別喜好的我,帶著嚐試的心態舀了一小碗湯再加一小塊鴨肉,果然湯沒有想像中油膩,前置處理真的發揮功效,而且鴨肉也意外的軟嫩,沒有刻板印象中的柴。

Hsin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

《魚香茄子》這一道菜常常聽到,倒是從未作過,今天學了,以後就可以常常在家練習囉!
材料:茄子、絞肉、辣豆瓣醬、蔥末、薑末、蒜末
調味料:酒、糖、黑醋、醬油、水、太白粉
作法:
1.為使茄子的口感更軟,有人會將茄子去皮,不過把茄子含有豐富成份的外皮削掉似乎有點浪費,今天我們這一組決定挑2條去皮就好,其他仍保留原形,比較一下去皮與否的口感。將茄子剖成兩半、切段,放盤(盡量均勻擺放,才會受熱一致)入蒸?蒸,蒸到筷子可以插入茄子即可。用蒸的取代油炸,比較簡單也比較健康。
蔥、薑、蒜都切末備用。
沒想到蒸出來的茄子紫色皮並沒有想像中的變的太黑,還保有一點紫色。


先將調味料中的糖、黑醋、醬油、水、太白粉調好備用。

Hsin 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

《蒼蠅頭》
材料:韭菜花、絞肉、紅辣椒、濕豆豉
調味料:鹽
作法:韭菜與紅辣椒都切末,起油鍋放入絞肉,放入辣椒末(若怕辣則晚一點再放入辣椒)一起拌炒,放入豆豉炒香、然後放入韭菜末一起炒,試味道後加入適量的鹽即可盛盤囉!
這是有點重口味的菜,很下飯!


《清蒸粉蚌》
材料:粉蚌、絞肉、蝦仁、荸薺、香菇、嫩薑、蔥、辣椒
調味料:鹽、胡椒粉、麻油、蚌湯、水、太白粉

Hsin 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

《椒鹽葡萄魚》
『葡萄魚』!!別大驚小怪,不是甚麼特別的品種,而是將魚身切成像葡萄的外形啦! 所以切的時候要很小心,刀要利卻又不能太利,魚肉要切的夠深,葡萄的形狀才明顯與立體,但是又不能切斷,否則葡萄就掉囉!


材料:草魚中段、蛋黃、太白粉
調味料:鹽、米酒、白胡椒粉、紐奧良辣味粉
作法
草魚洗淨,將大骨片下,再斜切一個個深入魚肉(切到魚皮就好,不可切斷)的小菱形顆粒!
魚肉還要相連才能像一串葡萄!
這種高難度的刀功當然只能請本組兩位大廚操刀囉!

Hsin 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

《教師節》
今天上課正好遇到9月28日教師節,細心的班代替全體同學準備一束鮮花送給老師,祝老師教師節快樂,永遠健康美麗。


老師感動到眼眶都紅了!
美慧老師教學非常認真,很受同學的喜愛,同學們藉著教師節向美慧老師表達最誠摯的謝意。


《西芹蘭花蚌》
材料:西洋芹、蘭花蚌,亦可用珍珠背、新鮮干貝、紅辣椒

Hsin 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

《蟹粉煲》
材料:螃蟹、冬粉、蔥末、薑末、蒜末
調味料:酒、蠔油、糖、胡椒粉、水
作法:
螃蟹洗淨瀝乾(同學今天可是準備了手套有備而來!),用拍刀法將螃蟹切成兩半,或是用剝的,但是不要用剁的。刀口處沾上乾麵粉,待其有點反潮,即可入油鍋炸。
蔥末、薑末、蒜末備好,其中蔥白與蔥綠分開。
冬粉泡軟後剪短(不要剪的太短,大概一刀就行),瞧我們這一組的連一刀可是左撇子,很仔細地在目測冬粉的長度呢!
今天用的是『日本冬粉』,比較粗,在上一期的豬腸冬粉初次亮相就頗受好評,吃的大家課後登記團購。


Hsin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

《金沙杏鮑菇》
材料:杏鮑菇(因為要切塊,所以不用買太大,若有杏鮑菇頭更好)、鹹蛋黃以叉子壓碎、薑末、蔥末(蔥白、蔥綠分開)、蒜末、紅辣椒末
調味料:少許鹽


作法:
杏鮑菇撥塊或切滾刀塊,入鹽水川燙去青後撈起瀝乾。
起油鍋,依續放入薑末、蔥白、蒜末與紅辣椒末炒香後,放入鹹蛋黃一起拌炒,炒至發泡再放入杏鮑菇塊一起炒,試味道,若不夠鹹則放入些許鹽,起鍋前灑上蔥綠。


《菜脯雞》

Hsin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

內湖社大秋季班開學囉! 放了兩個月的暑假終於又可以跟老同學碰面囉!
我們這一組有9位同學都報名了,繼續當同學ㄟ!
大夥兒同學這麼多學期,上起課來更是得心應手。
就是因為有許多舊生繼續報名,林美慧老師的課每每早早就額滿。
第一堂課同學自我介紹,有一些新同學都是之前報不進來,這一學期好不容易才進入安全名單!
雖然是第一堂課,可不是只有自我介紹喔!老師可是也準備了課程內容,今天就開始動手作。


《黑糖糕》
材料:中筋麵粉、日本太白粉、泡打粉、黑糖、水
作法:

Hsin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

內湖社大『快樂廚房』這一班有個很好、很成功的成果驗收的方式,即每學期最後一堂課,各組會預先準備數道菜帶到學校,同學可以各展身手,不限上課所學的菜色,大家一起來辦桌‧同樂會‧聚餐聯誼。
這一天教室內特別熱鬧,同學們把準備好的拿手菜擺成最誘人可口的樣式,4張大桌子併在一起成為一張大桌子,林老師會將所有的菜色稍微調整安排到最恰當的位置,數十道菜,真的很狀觀,光看就飽了一半。


這一天還會特別邀請社大的校長蒞臨與大家同樂,細心的班代還準備了禮物,請校長幫大家送給老師。全體同學與可口的菜餚合照當然不能少,右下方的照片則是我們這一組的同學與老師的合照,可惜有幾位組員當天未能出席。


今天減肥計畫擺一邊。
杯盤狼藉就是這個樣子!!!一桌子的菜餚一小時後的景象!

Hsin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

《月亮蝦餅》
材料: 蝦仁、絞肥肉(增加黏稠度)、春捲皮
調味料: 蛋白、鹽(不要太多)、胡椒粉、太白粉
作法:
蝦仁去腸泥、洗淨、擦乾水份,與絞肥肉一起剁成泥狀(不用剁的非常細,有顆粒狀亦可),加入調味料拌勻,即為餡料。
春捲皮攤開塗上一層餡料,邊緣處不要塗太多,再蓋上另一張春捲皮,再壓一壓。
在家可以平底鍋以小火慢煎,將兩面煎至金黃即可。
在餐廳大多是用炸的,這次上課也是用炸的,將兩面炸至酥脆即可夾起來,用餐巾紙吸油,就可切片擺盤囉!


Hsin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

材料: 油豆腐果、絞肉、蝦米、蔥末
調味料: 鹽、胡椒粉、麻油、水、太白粉
作法:
油豆腐果斜對角對切成兩半,翻面,將豆腐渣略為清除,但是不要全部清光,變成光禿禿的就不好看。
在翻面後的豆腐袋內灑些太白粉,以便鑲入肉餡。
絞肉加入蝦米、蔥末、鹽、胡椒粉與麻油調合成肉餡,打水後再加入太白粉拌勻。


用湯匙舀出肉餡放入豆腐袋內,並用湯匙稍微壓緊。
起油鍋至七分熱,放入油豆腐果炸至金黃,起鍋前使其肉面朝下,免的油豆腐皮吸太多的油,撈起油豆腐果瀝油,盛盤,一盤炸金花就完成囉!

Hsin 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

1 23