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又再來一篇《快樂廚房》,因為每次上課,老師會教2至3道的菜,放在blog,有時候一篇會過長,只好分次。
主要材料: 豬肉、青椒、鳳梨
調味料A: 蒜末、醬油、太白粉、蛋
調味料B: 糖、白醋、蕃茄醬、水、太白粉、鹽
其他: 地瓜粉、蒜末、麻油
先將豬肉切成條塊狀,老師一邊示範、一邊說明怎麼切,然後將豬肉拌入調味料A。
青椒與鳳梨都切片,老師順便說明怎麼挑選青椒,青椒切滾刀塊。


將醃好的豬肉片沾上地瓜粉,放在盤上,使其反潮,備用。
以熱水川燙,再撈起放入冷水,然後再撈起備用。
同時準備待會兒要用到的調味料B。
起油鍋,油燒至七分熟,放入已反潮的豬肉片,炸至微黃撈出,為使豬肉片外酥內嫩,豬肉片炸了第一次後,又炸了第二次。
炸了兩次的豬肉片看起來已經蠻可口的,似乎沾點胡椒鹽就是鹽酥雞。


起油鍋,爆香蒜末,放入調味料B炒滾,再放入青椒、鳳梨,最後放入已炸了兩次的豬肉片翻炒,起鍋前加麻油。
老師是用我們這一組的材料示範,所以我們這一組得以第一個品嚐成品,果真是色香味具全!


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