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《酥炸魚條》
材料: 魚肉(白肉、無刺的魚即可)、酥炸粉
調味料: 酒、鹽、胡椒粉
作法:
魚肉洗淨,切成條狀,加酒去腥,並加入鹽與胡椒粉。
酥炸粉加水調成脆漿,將醃好的魚瀝乾,裹上脆漿,入八分熱的油鍋中,炸至金黃即可。
炸的過程中可以用鍋鏟稍微將魚條由下往上翻,使其炸的均勻。
炸好的魚條盛盤,灑上黑胡椒粉就完成了。
上課時老師用的是辣味粉。


《生菜鴿鬆》
材料: 雞胸肉(取代乳鴿)、絞肉、掛薯(或荸薺)、米粉(細的)、香菇、蔥、薑、生菜
、胡椒粉,還有這一次上課未用到,但是食譜上有的雞肝、毛豆與蛋黃
調味料: 醬油、糖、水、麻油、太白粉
作法:
生菜切掉中間的蒂,泡水,即可容易地一片片剝開、洗淨,瀝乾,備用。
掛薯就是長的這樣子,照片中老師將掛薯舉的高高的,讓同學都能清楚看到,掛薯要去皮切丁。
香菇泡水與蔥薑都切丁備用。
米粉要用細的,若是一片不是太大就可以直接使用,但是這次用的米粉比較大也比較厚,所以要先前置處理,剪小塊一點,方便入鍋炸。
米粉放入8、9分熱的郵鍋中,馬上像變魔一樣,脹成好大一塊,翻面再炸一會兒,即可盛出瀝油。


雞胸肉切丁加入絞肉、胡椒粉拌勻,入油鍋炒散,取出瀝乾備用。
起油鍋,放入薑末炒香,再放入白色的蔥末一起拌炒,然後放入香菇末,少炒香後再倒入掛薯末、調味料,然後將已炒過的肉末加入一起拌炒,起鍋前灑上綠色的蔥末與些許麻油,再盛出放在鋪了米粉的盤子上。
食用前,將米粉與鴿鬆和勻,用生菜包裹起來一起吃。


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