《素肉乾》
材料: 麵腸、熟白芝麻
調味料: 素蠔油、糖、五香粉
作法:
將麵腸順著紋路剝成薄片,起油鍋用中小火炸成微黃,取出瀝乾油。
另外準備一個鍋子,加入水與調味料,煮開後再加入炸成金黃色的麵腸片翻炒,然後蓋上鍋蓋以小火燜煮至汁液成稠狀。
起鍋前撒上白芝麻即可。
我們這一組的麵腸片炸的不夠酥脆,所以做出的素肉乾偏軟了一點。
因為忘了準備白芝麻,所以別組以其他材料裝飾擺盤,我們這一組沒那麼講究,盛盤後拍張張就開動囉!
這一道菜很適合帶便當!


《什菜粉絲煲》
什菜就是什錦菜,可以隨個人喜愛變化,只要兼顧色香味俱全就好。
這一次上課我們用的材料有粉絲、白色花椰菜、綠色花椰菜、黃甜椒、紅蘿蔔、薑、紅辣椒
調味料: 素蠔油、糖、香油、黑胡椒粉
作法:
粉絲泡軟剪兩半。
白色花椰菜、綠色花椰菜切成小朵、洗淨、燙熟。
紅蘿蔔洗淨、去皮、煮熟後切片。
黃甜椒切滾刀塊。
薑切薄片、紅辣椒斜切片。


起油鍋,先放入薑片及辣椒片爆香。
放入水及調味料,以大火燒開後,放入粉絲拌炒,使粉絲吸收一些汁液後再放入白色花椰菜、綠色花椰菜、黃甜椒、紅蘿蔔一起炒,蓋上鍋蓋燜燒至汁液收乾,起鍋前加點香油即可。
我們這一組的粉絲炒的非常入味,吸引不少別組組員來試吃。


《松柏長青》
材料: 芥菜心、白果、精靈菇(costco有在賣,好像叫海鮮菇)、小蘇打粉
調味料: 鹽、太白粉、香油、白胡椒粉
作法:
將芥菜心一片片剝下,洗淨、斜切成厚片備用。精靈菇切成小段。白果川燙去罐頭味。
燒開水、加入小蘇打粉及油,放入切片的芥菜心,燙煮約1分鐘,撈出後馬上放入冰水中漂涼,再撈出瀝乾水份。
另外準備一個鍋子,放入水、一點點醬油,使水成琥珀色,再加入鹽、白胡椒粉調味,味道ok後再放入芥菜心稍微煮一下,即可撈出瀝乾,鋪在盤底。
繼續將白果、精靈菇放入鍋內燒煮,再加入以水調好的太白粉水,微微勾芡,待湯汁變得有點濃稠時滴入些許香油,即可撈出,淋在芥菜心上。
使用的盤子若為淺盤,鋪在盤上的芥菜心中間要稍微挪出一點空間,再淋上煮好的白果、精靈菇,以免湯汁流出來了。

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